Le déroulé
Une demi-journée pensée comme un sas
Un format simple, structuré et accessible à tous les niveaux.
- 1Atelier conçu à partir de l'expertise de Linda en psychologie comportementale, animé par Go Out Project (ou un·e intervenant·e partenaire)
- 2Session de course ou marche active tous niveaux
- 3Temps d'échange convivial
- 4Une dimension sport-santé : comprendre son corps et adapter sa pratique, avec l'intervention possible d'une experte santé
- 5Selon le format, une experte santé (médecin, naturopathe, ostéopathe...) peut intervenir pour un temps de conseil en direct
Les bénéfices
Trois leviers pour vos équipes
Cohésion d'équipe
Sortir du bureau crée des liens que les réunions ne créent pas.
Bien-être & santé
Bouger ensemble, un levier de santé physique et mentale.
Égalité & marque employeur
Un engagement visible pour les femmes et le sport-santé, valorisable en RSE.
Format souple, sur devis
Demi-journée complète ou atelier court (format déjeuner). Sur devis, adapté à vos effectifs.
- Adapté tous niveaux
- Indoor ou outdoor
- Rennes · Nantes · sur site